Veckans träning

Måndag: SPA och vila
Tisdag: 50 min promenad med barnvagn + 75 min gym (överkropp och lite ben)
Onsdag: 15 min promenad (allting räknas)
Torsdag: 30 min powerwalk
Fredag: 60 min gym (överkropp och lite ben)
Lördag: 40 min powerwalk
Söndag: Vila

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0