Veckans träning
Måndag: 75 min gym + 30 min promenad
Tisdag: Ordentlig VILA på SPA
Onsdag: 60 min gym
Torsdag: 30 min promenad
Fredag: 90 min gym
Lördag: 60 min promenad
Söndag: 60 min gym + 40 min promenad
Tisdag: Ordentlig VILA på SPA
Onsdag: 60 min gym
Torsdag: 30 min promenad
Fredag: 90 min gym
Lördag: 60 min promenad
Söndag: 60 min gym + 40 min promenad
Kommentarer
Trackback
