Veckans träning
Måndag: 60min promenad + rygg + core
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 60 min promenad + 30 min Babywork
Torsdag: 90 min promenad
Fredag: 30 min promenad + rygg + core på bosuboll
Lördag: 50 min promenad
Söndag 60 min promenad + rygg + core
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 60 min promenad + 30 min Babywork
Torsdag: 90 min promenad
Fredag: 30 min promenad + rygg + core på bosuboll
Lördag: 50 min promenad
Söndag 60 min promenad + rygg + core
Kommentarer
Trackback
