Veckans träning
Måndag: 40 min promenad + 60 min bodypump
Tisdag: 40 +40 min promenad
Onsdag: 90 min gym
Torsdag: 40 + 40 min promenad
Fredag: 40 + 40 min promenad 90 min gym
Lördag: 40 + 40 min promenad
Söndag: 40 + 40 min promenad + 60 min gym (inklusive 3 toalettbesök!)
Tisdag: 40 +40 min promenad
Onsdag: 90 min gym
Torsdag: 40 + 40 min promenad
Fredag: 40 + 40 min promenad 90 min gym
Lördag: 40 + 40 min promenad
Söndag: 40 + 40 min promenad + 60 min gym (inklusive 3 toalettbesök!)
Kommentarer
Trackback
