Veckans träning v. 51
Måndag: 40 min promenad + 45 min spinning
Tisdag: Vila
Onsdag: 45 min promenad + core
Torsdag: 30 min promenad
Fredag: 70 min promenad (+ 120 min shopping)
Lördag: 20 min promenad
Söndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: 45 min promenad + core
Torsdag: 30 min promenad
Fredag: 70 min promenad (+ 120 min shopping)
Lördag: 20 min promenad
Söndag: Vila
Kommentarer
Trackback
