Veckans träning
Måndag: 30 min promenad
Tisdag: Vila
Onsdag: 30 min överkropp med gummiband
Torsdag: 20 min powerwalk
Fredag: Vila
Lördag: 40 min powerwalk med barnvagn
Söndag: Genomkörare med gummiband
Tisdag: Vila
Onsdag: 30 min överkropp med gummiband
Torsdag: 20 min powerwalk
Fredag: Vila
Lördag: 40 min powerwalk med barnvagn
Söndag: Genomkörare med gummiband
Kommentarer
Trackback