Veckans träning v. 6
Måndag: 60 min promenad
Tisdag: 30 mon promenad
Onsdag: 45 min Babywork + 60 min promenad
Torsdag: 60 min promenad
Fredag: 60 min promenad + 30 min gym (rygg, mage, triceps och rumpa)
Lördag: 30 + 30 min promenad
Söndag: 60 min promenad
Tisdag: 30 mon promenad
Onsdag: 45 min Babywork + 60 min promenad
Torsdag: 60 min promenad
Fredag: 60 min promenad + 30 min gym (rygg, mage, triceps och rumpa)
Lördag: 30 + 30 min promenad
Söndag: 60 min promenad
Kommentarer
Trackback
