Veckans träning v. 1
Måndag: 90 min promenad
Tisdag: 45 min promenad
Onsdag: 90 min badhus + core
Torsdag: 45 min promenad
Fredag: 60 min promenad
Lördag: vila
Söndag: 30 min promenad
Tisdag: 45 min promenad
Onsdag: 90 min badhus + core
Torsdag: 45 min promenad
Fredag: 60 min promenad
Lördag: vila
Söndag: 30 min promenad
Kommentarer
Trackback