Veckans träning v. 11
Måndag: 40 min promenad + 30 min gym
Tisdag: 30 + 30 min promenad
Onsdag: 45 min BabyWork + 30 min promenad
Torsdag: 30 min gym + 30 min promenad
Fredag: 30 + 60 min promenad
Lördag: Vila (eller lugn promenad på Skansen hela dagen)
Söndag: 60 min gym + 30 min promenad
Tisdag: 30 + 30 min promenad
Onsdag: 45 min BabyWork + 30 min promenad
Torsdag: 30 min gym + 30 min promenad
Fredag: 30 + 60 min promenad
Lördag: Vila (eller lugn promenad på Skansen hela dagen)
Söndag: 60 min gym + 30 min promenad
Kommentarer
Trackback
