nevertoolate - Veckans träning v. 8

Kategorier

Allmänt Familjen Funderingar Graviditeten Hälsa Inredning Mat/Recept Mode Odling Pyssel Samhälle Skönhet Tester Träning Viktoria bakar bröd Viktoria bakar sött

Arkiv

Juli 2012 Juni 2012 Maj 2012 April 2012 Mars 2012 Februari 2012 Januari 2012 December 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 Augusti 2011 Juli 2011 Juni 2011 Maj 2011 April 2011 Mars 2011 Februari 2011 Januari 2011 December 2010 November 2010 Oktober 2010

Om mig

Blogg.se

nevertoolate

Träning

Veckans träning v. 8

26 februari 2012

Måndag: 40 min promenad + 30 min gym (mage/rygg) + 45 min BodyPump (fick avbryta då lillen skrek)
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 30 min promenad + 30 min gym (armar/axlar/rygg/bröst)
Torsdag: 40 min promenad
Fredag: 30 min gym (ben) + 45 min promenad i solen!
Lördag: 30 min promenad
Söndag: 60 min gym (allround överkropp) + 20 min promenad