Veckans träning v. 8

Måndag: 40 min promenad + 30 min gym (mage/rygg) + 45 min BodyPump (fick avbryta då lillen skrek)
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 30 min promenad + 30 min gym (armar/axlar/rygg/bröst)
Torsdag: 40 min promenad
Fredag: 30 min gym (ben) + 45 min promenad i solen!
Lördag: 30 min promenad
Söndag: 60 min gym (allround överkropp) + 20 min promenad

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0