nevertoolate

Måndag: 40 + 40 min promenad
Tisdag: 40 min promenad + 30 min Easy Line + 45 min gym
Onsdag: 40 min promenad
Torsdag: 40 + 40 min promenad
Fredag: 30 +30 + 40 min promenad. Hemmagym: Triceps och mage
Lördag: 60 min Forma Kroppen.
Söndag: 40 + 40 min promenad i strålande sol!