nevertoolate

Inte så mycket på gymet den här veckan då jag haft en liten lätt förkylning. Men nu känner jag mig frisk och hoppas på lite bättre gymnärvaro nästa vecka. Pga att jag fortfarande har ont i händerna och ska vila handlederna får det kanske bli mer fokus på ben, och så bålen så klart! Men någon bodypump blir det definitivt inte!

Måndag: 30 min bålpass + 45 min promenad
Tisdag: 45 + 60 min promenad
Onsdag: 60 min promenad
Torsdag: 30 + 60 min promenad
Fredag: 20 min promenad
Lördag: 20 min promenad + 30 min bål-pass
Söndag: 60 min promenad

Ha en fin vecka allihop!