Veckans träning v. 50
Måndag: 60 min promenad + 60 min gym (mage/rygg/ben)
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 45 min babygym + 45 min promenad
Torsdag: 45 min promenad
Fredag: 50 min promenad
Lördag: 30 min spinning + 30 min bålpass
Söndag: 60 min promenad
Tisdag: 60 min promenad
Onsdag: 45 min babygym + 45 min promenad
Torsdag: 45 min promenad
Fredag: 50 min promenad
Lördag: 30 min spinning + 30 min bålpass
Söndag: 60 min promenad
Kommentarer
Trackback
